鳥屋山

今回は古処山系の「鳥屋山」へ

場所は、寺内ダムから小石原へ抜ける道の途中を右に曲がった所です。

コンクリートの道を折れた所から、

登山道が雨で崩れて、少し歩きにくいが、

あとは登りやすいです。

お地蔵さんが行く手を見守ってくれます。

それにしても、セミの合唱がもの凄ごい。

鳥屋山（とやさん）　頂上に到着。

標高　６４５．１Ｍ

女岩から観た景色

登り　１時間２０分

下り　６０分

鷹取山

耳納連山の最高峰、「鷹取山」に登ってきました。

コースは、「遊歩道コース」と「えぐ水コース」があります。

登りは、遊歩道コースを選択。

登り始めが遅かったので、ここで二手に別れて、

うえ吉＆こゆきは下山

こうた＆さよと三人で頂上を目指しました

最初に登り口を間違ったのもあり、２時間１０分掛けて登頂。

高取山（たかとりやま）　標高８０２Ｍ。

朝倉・田主丸地区が一望できて、景色は最高です

下りは、えぐ水コースを行き。

ちょうど、「えぐ水」の所で合流しました。

帰りは、１時間２０分で下山。

まどか練習（７月６日）

　今日は雨模様でしたが、みんなの熱気に負けて天気も小雨に

内容は、７～９月限定の３０００Ｍのトライアル。

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　タイムは、速かった順に

マックマン　１０分０９秒　「強風と相手がいない中では、まずまずの走り」

なかじー　１０分３６秒　「最初からマックマンに遅れては、記録が伸びません」

ひろひろ　１０分３７秒　「苦しくても１度は集団の前へ」

つぼっち　１０分４３秒　「スピード練習不足で、ラスト動かず」

たっきー　１０分５１秒　「積極的に前へ出て、果敢に挑戦を」

白波　１１分００秒　「次はスタートから前の集団に入って」

のひら　１１分０４秒　「足底筋痛から復活の兆し」

ながおっとー　アキレス腱痛で、６００Ｍ終了　「しばらくＪＯＧで様子を見て」

＊勝手ながら、コメントを入れさせてもらってます。

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　強風の中、お疲れ様でした。

次回は積極的な走りで、みんなで記録アップしよう

エントリー終了

「シティマラソン福岡」に、

たった今申し込みしようとしたら、もう締切でした。

３年連続間に合わず

如意輪寺（かえる寺）

　小郡の「かえる寺」に行ってきました。

今日はこうたが「プール熱」だったので、さよとこゆきと三人でした。

お寺には、色々な石像（蛙？）がありました。

まだまだ見ていない「かえる達」もいたようです