別府へ

別府と言ってもマラソンではなく、家族旅行で「杉乃井ホテル」へ。

姉が運転するので、後部座席で楽チン

杉乃井ホテルへ到着。

早速、「アクアガーデン」へ

子供たちは、１ヶ月前から楽しみにしていました。

食事はバイキングで、胃袋の中が溢れそうです

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２日目

「鶴見岳のローフウェイ」へ

海側は別府湾を、山側は由布岳や九重連山を一望できます。

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続いて、別大マラソンのスタート地点の「うみたまご」へ。

イルカのショーで

アザラシも触ってみました。

１番ヒットした、「チンアナゴ」。

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来年２月は、うみたまご集合も楽しみです。

まどか練習（３月２８日）

　今日の練習は、（６００Ｍ＋４００Ｍ）×６（２００）

「こんなメニュー誰が組んだ！」

これが一番キツイ練習です

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　参加者

のっじ、マックマン、おのっち、たなかつ、まえでん、たがやん

白波（タイム取り）、森マン（ＪＯＧ）、なかじー（グランド往復）

　ペースメイク　

のっじ　600m/1’48"~1'50"

　タイム取り　

白波（日曜日にフルマラソンだったので。）

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　さすがに、のっじには付けませんが、マックマンが２番手

次におのっちが続き、日曜日フルを走ったたなかつ、同じくハーフだったまえでん、

途中歯抜けでしたがラストは素晴らしかったたがやんってな具合でした

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　つぼっちラップ

①　2'09"/80"

②　1'54"/88"

③　1'53"/89"

④　1'53"/93"

⑤　1'51"/70"

遅刻のため、２本目から入りました。

のっじに楽をさせないため６００Ｍに絞って走りましが、４００Ｍまで付くのがやっとでした

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　森マンと６０分ダウンをしながら、ブログを更新すると言ってたけど

したかな？

森マンブログ

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更新してました

小郡ロードレース

こうた・さよはファミリーの１．５ＫＭ

タイムは、取っていません。

うえ吉は、１時間３０分１７秒　女子総合１位

サンロイヤルホテル

　鹿児島まで遠征に行ってきました

メンバーは、マックマン・まりも・はっしー

そして、「バカップル」じゃなくて、森マン・なおちゃん

そうです。しげちゃんの結婚式でした

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～しげちゃんとまどか～

２００１年８月～２００２年８月在籍。

大学卒業後に福岡に就職し、一人で練習していた所を

まどかへ入部。

入ってきた頃は、スピードはあったが３０００Ｍまでがやっとの

選手でした。

　そして、当時のエース金ちゃんとしげちゃんとつぼっちとで

水曜日の合同練習では足りないので始めたのが、「金曜日の練習会」でした。

タイムもメキメキ伸びて、気がつけば実業団選手へ。

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みんなが見ている前での「人前結婚式」、そして「披露宴」に突入。

なかじー作のボードが「まどかＲＣ」の存在感を強調

しげちゃん父。「社交的でした。」

福岡の英雄、「魁皇関似」の新郎。

まどかに入部した松下さん。

桜島。

西郷どん。

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最後に、「谷山さん今度勝負しようぜ！！」

ナンチク陸上部のＰＨ

よんなな会

　来年度、大台になる福岡の同級生ランナー（Ｑちゃんと同級生の人）を

集めて、「よんなな会（仮名）」を開きたいと思っています。

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　仕事では責任ある立場になり、走りでも今後どうやって

記録アップを目指すか？　などなど。

同級生にしか、話せない心の内を語り合おうと企画しています。

ちなみにまどかでは、なべ・みやもっち・たなかつ（半まどか）が同級生です。

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日時　４月２８日（土）　時間未定

場所　博多か天神周辺