そのきっかけは、ＴＶでモデルさんが、「お腹が空いたときに、
間食に一掴みのナッツを食べてます。」と言っていたのを聞いたことです。
私は、モデルを目指しているわけではないのですが、
毎日の間食が、炭水化物系の甘いものばかりになっていたので、
間食にナッツって良いかもしれない！
炭水化物を摂るとどうしても皮下脂肪がつきやすくなってしまうので、
タンパク質を意識して間食するのもいいかも！と思ったのです。
また、ナッツは、様々なビタミンが含まれ、栄養バランスが、絶妙。
同じ食べるなら、体が元気になるものを食べようと思ったのがきっかけです。
そこで、ミックスナッツを買いに、お店へ。
売り場では、様々なメーカーからいろいろな商品が売られていて、量や値段が様々。
値段によって味がどう違うのか食べ比べをしてみました。
量が多くて値段が安いものは、たいてい、ジャイアントコーンやピーナッツが
入っていて、中には、脂っこいものがあります。
ジャイアントコーンは、トウモロコシでナッツではなく、
またピーナッツも木の実ではないのでナッツではないのですが
ミックスナッツと書かれた袋に意外とよく入っていることに気がつきました。
いろんなミックスナッツを食べて、気に入ったのが、
東洋ナッツ食品株式会社の食塩無添加クラッシーミックスナッツ缶です。
この度、レビューブログさんから、クラッシーミックスナッツ缶と
食塩無添加クラッシーミックスナッツ缶のモニターの案件をいただき、
好きなミックスナッツでしたので応募してみたところ、
当選のメールをいただき商品が送られてきました。
大好きなミックスナッツのモニターができて嬉しいです。
左がクラッシーミックスナッツ缶、右が食塩無添加クラッシーミックスナッツ缶です。
缶の蓋は、しっかり密封され、開けると香ばしいローストされた
ナッツの香りが広がります。
クラッシーミックスナッツ缶
世界ナッツ協会認定の9種のナッツのうち８種
（アーモンド、クルミ、ピスタチオ、カシューナッツ、ヘーゼルナッツ、マカデミアナッツ、
ブラジルナッツとピカンナッツ）が入っています。
ピスタチオは、殻つきのまま売られているのが多い中、
こちらの商品は、むいてくださっているので食べやすいです。
ピカンナッツは、クルミに似た味です。
東洋ナッツさんは、８種類のナッツをそれぞれを種類別にローストした後、
一缶にミックスしてくださっているので、ナッツ一粒一粒の味わいの違いを
楽しむことができます。
アーモンドは油で上げる１０倍以上の時間をかけてじっくりと煎り揚げた
遠赤外線ドラムロースト法。
ピスタチオは遠赤焙煎ロースト法、そして、クルミは食感を残すように
熱風ロースト法で軽くローストされているそうです。
食塩無添加クラッシーミックスナッツ缶
東洋ナッツ食品が創立50周年を記念して発売した製品だそうです。
塩分が気になる方にも安心して召し上がれるナッツです。
アーモンド、クルミ、ピスタチオ、マカデミアナッツ、ピカンナッツ、
浅煎りと深煎りのカシューナッツが入っていて、7つの味わいが楽しめます。
おやつに夫とナッツ。
深煎りのカシューナッツは、確かに浅煎りより香ばしい香りでした。
ビールのおつまみにナッツは合いますが、昼間でしたので
ウーロン茶でナッツを楽しみました。
食べだしたら、なかなか止められないです＾＾
余談ですが、食べ終わったナッツの缶は、挽いたコーヒー豆をいれています。
缶なので、風味が変わりにくくて良いですね
■ナッツの栄養素■
◎アーモンド：「若返りのビタミン」と言われるビタミンEが多く含まれるほか、
食物繊維はごぼうの２倍。
◎マカデミアナッツ：肌荒れを防ぐといわれるビタミンB６が多く含まれます
◎クルミ：血糖値、血圧、血中コレステロールを下げると言われているα-リノレン酸が多く含まれます。
◎ピカンナッツ、ピスタチオ：むくみを防止するカリウムが多く含まれます。
◎カシューナッツ：コラーゲンの生成を助ける亜鉛が多く含まれます。
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