新聞の広告にこの本を見つけ気になって買ってみました
ざっくり説明すると７０代が人生最後の活動期であり、この時期の過ごし方で８０代が自立した生活ができるか？ということで
私の場合は野田先生の理想に近い生活をしていますが亭主が心配になってきますねぇ…
趣味もなくコロナ以前でも外出しないで毎日家の中でゴロゴロ過ごし、何かを頼まなくては自分からはやろうとしない
頼んでもやりたくないことはしない！
この本を読んでみたら？(今年７８歳になる亭主にがもう手遅れかもしれないけれど）
と言っても一ページも読まないうちにもう寝てしまっている
毎日あっちが痛い、こっちが痛いと言い
病院にはマメに通うのでレントゲンを撮ったりＭＲＩをとってもどこも異常なし！
この本によると鬱になってもこういう症状が出るので鬱の薬を少量飲むことで痛みも解消されることがあるそうです
でも、総合病院では専門の治療しかしないし(亭主は腎臓と泌尿器に通っています）
老人のたわごとなんて聞いてくれないだろうし
心療内科へ連れて行ったほうが良いのではないだろうか？とこちらが鬱状態になりかけて毎日４時間寝るのがやっとの状況です・・・
先日雪の降った寒い日、リビングのエアコンの温度を上げてもなかなか温まらない
13年間使ったので古くなって温まらないのかも・・・と、まだ壊れてはいないけれど買い替えを考えていました
１７畳の部屋に１４畳用のエアコンを使っているので夏はそれなりに冷えますが
冬の寒い日の朝は部屋が温まるまで灯油のヒーターもつけていました
去年の夏にも、
暑いさなか壊れても混みあっていてなかなか設置に来てくれないから今のうちに買い換えよう！
と言いながら、壊れないとなかなか買い換えられないんですよねぇ～
私の部屋も同じように８畳の部屋なのに住宅メーカーが無料で付けてくれた６畳用のエアコンなので
夏はいいけれど冬は寒くて仕方ありませんでしたのでこの際思い切って２台取り換えることにしました
大型家電は出費がばかにならないので個人年金が下りている今のうちにいろいろ買い替えておかないと
公的年金だけになったらとても今のような生活はできません
あ～～あ～～
こんなことを考えるから鬱っぽくなるのですね
今日からまた新しく水泳教室が始まります
もちろん初心者コースだけれど、コーチが前と同じだといいな！
