そして早起きに。
なので結局寝る時間はそんなに変わらないという。
ほお同じ時間しか寝れないんだよな。
早く寝れば早く目が覚める。
なので結局寝不足回復しないんだよね。
あまりいい習慣ではないよな。
たまにはゆっくり寝たい。
なので寝坊するとかあると体調悪いとか熱あるとかなんだよな。
普段からあまり体調いいほうではないので体調崩す前兆わからないんだよな。
なので本人的にはいきなり倒れてるともいう。
まぁ倒れてるまでいくのはそんなにないけど。
一度そこまで体調崩すとなかなか起き上がれなくなるけどな。
年始に一回やってるんでしばらくは大丈夫だとは思うが。
体力ないのはな。
まだあまり肉が食べたいとは思えないしな。
鉄分吸収には肉なんだけどな。
今日の天気は
