大分市寒田
アジアンヒーリングスクール＆サロン
Twin Angel
代表の山崎清美です
お盆休みを利用して
大分県竹田市にある
白水の滝へ
とんでもない
マイナスイオン
そして涼しい
暑さがウソのような涼しさ
お水も触ったら冷たくて
景色もキレイで
癒やされましたぁ
滝に行く途中にある
名水茶屋で
おいしいヤマメや田楽
ソフトクリームなどなども
食べられちゃう
しっかりリフレッシュした顔
エネルギーチャージ完了
また頑張りますよぉ
とんでもない
景色もキレイで
しっかりリフレッシュした顔
とんでもない
景色もキレイで
しっかりリフレッシュした顔
大分市寒田
アジアンヒーリングスクール＆サロン
Twin Angel
代表の山崎清美です
関東・東北方面のみなさんは
台風大丈夫でしょうか？
ご自身の安全を第一に
こんなに暑い日が続くと
ついつい冷たい飲み物が
飲みたくなる日々
私は大好きな紅茶を
アイスで飲むのが楽しみです
特に水出しのアイスティーが
最&高
私がよく飲むアイスティー
アールグレイの香りがして
香りでも癒やされる
アールグレイは
ベルガモットで柑橘系の香りをつけた
フレーバーティー
レディグレイも好き
レディグレイは
さらに香りが強めな気がする
レディグレイは
アールグレイをベースに
レモンピールやオレンジピールなどが
加えられたフレーバーティー
ティーパンチなるものも
夏にはオススメなんだとか
スライスした果物を
甘めの紅茶（氷を入れてアイスティー）に
in
そして飲む直前にさらに炭酸水を入れたら
シュワシュワティーパンチ
フルーツパンチの紅茶版って感じなのかな
コーヒーも香りが
フワッとしてステキ
飲むのは得意でないけれど
ミルクを足して飲んだり
まだまだおこちゃまですね
ほうじ茶を水出ししたり
コーン茶飲んだり
日本や韓国のお茶も大好き
ジャスミンティーやルイボスティーも
まだまだ
飲んだことのないお茶に
チャレンジしてみたいなぁ
大分市寒田
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Twin Angel
代表の山崎清美です
くすぐりマッサージ動画を
絶賛ファンティアでアップしています
YouTubeにはない
くすぐり動画もあります
コスプレなんかもしちゃったりして
動画撮影の際には
まぁ盛り上がる
キャッキャッ言いながら
笑い止まらず
見えそうな見えないような
ビミョーなラインを
上手にやってくれる
ゆうたんの力が素晴らしいです
そして
ゆみさんとの息もピッタリ
もう匠の域です
ぜひ皆様も
ファンティアで
くすぐり動画を視聴してみてください
クスッと笑える動画となってます
大分市寒田
アジアンヒーリングスクール＆サロン
Twin Angel
代表の山崎清美です
ついに
オリンピック終わっちゃいましたね
白熱の戦い
選手の素晴らしいパフォーマンスに
感動をたくさんもらいました
次のオリンピック開催地が
アメリカロサンゼルス
閉会式には
トム・クルーズが出てきてましたね
カッコイイ
東京のマリオとかの
ゲームを使った演出もかっこよかったけど
次のオリンピックまで
選手のみなさんにとっては
長い4年後なのか
短い4年後なのか…
年齢にもよるのかなぁとか
考えながら
観客の私達は
ただ楽しみに待つだけ
努力は一生
本番は一回
チャンスは一瞬
その一瞬にすべてをかけて
アスリートのみなさんは
臨むんだなと
改めて実感したオリンピック
たくさんの感動を
ありがとう
大分市寒田
アジアンヒーリングスクール＆サロン
Twin Angel
代表の山崎清美です
熱中症対策は
しっかりしてますか？
「水分補給まめにしてまーす」
」そんなみなさん
水中毒になってませんか？
水中毒とは
『過剰な水分のみを摂取することで
引き起こされる症状』
血液中の塩分濃度が
急激に低下し
低ナトリウム血症の状態になること
症状としては
めまい・頭痛
多尿や頻尿
下痢等々
ん？
なんだか熱中症と
症状が似てる…
熱中症になると
気持ち悪くなったり
めまいや頭痛がするもんね
そうなると熱中症を疑って
たくさん水を飲む
ナトリウムの入っていない
お茶や水をたくさん飲みすぎると
さらに血液中の塩分濃度が低下
熱中症を疑ったときは
まず経口補水液
これはナトリウムがしっかり入ってます
健康なときは飲んでも
ぜーんぜん美味しくない
でも脱水症状があるときは
不思議とめっちゃ美味しく感じる
そう感じるたびに
脱水してたんだ…と
反省する自分
水中毒を予防するためにも
朝ごはんに
お味噌汁を飲むだけでも
違うんだそうですよ
水分補給は本当に大切ですが
ナトリウムとのバランスを考えて
しっかり取りましょ
梅干しなんかも
披露回復のクエン酸も入ってて
オススメですよ