豆乳クッキーダイエット結果発表～！

大豆気分「豆乳クッキーダイエット」

をやってみました。

さてさて、飲み食いし放題でやってしまった結果

何が変わったかというと・・

お通じでした。

クッキーを夜食べて水をいっぱい飲んだら
必ずしっかりとしたお通じがありました

毎朝きっちり。

で？体重は？

1～2キロ減ってとこでしょうか。
これはやっぱり

間食せず寝る前食べず、
酒のまず、でしたら

絶対にもっとやせていたのではと、思います。

水を2リットル飲むというのは
はじめは大変でしたが
いまはおいしくって水がぶ飲み。

2リットルは軽くいきます、

そしたらトイレも近いけど汗もでる。

体が軽く感じます。

もう1週間クッキーほしいな～
買おうかな～どうしようかな～