（ＮＨＫきょうの料理７月号を参考）
レシピは、旬のすずきを使ってあったのですが、
同じ白身魚の鯛に変更しました。
油を使わず蒸すだけです。
高齢者向けにはｇｏｏｄだと思います
（ＮＨＫきょうの料理７月号を参考）
レシピは、旬のすずきを使ってあったのですが、
同じ白身魚の鯛に変更しました。
油を使わず蒸すだけです。
高齢者向けにはｇｏｏｄだと思います
（ＮＨＫきょうの料理７月号を参考）
レシピは、旬のすずきを使ってあったのですが、
同じ白身魚の鯛に変更しました。
油を使わず蒸すだけです。
高齢者向けにはｇｏｏｄだと思います
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高齢者になり何をするにも（個人差があると思いますが）、動作が鈍くなりました。残された人生を持病の病いと戦っていきますわ。
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