おはようございます~
鎌倉は珍しく濃い霧が出ています
。
今日は「立冬」ですね、確か…。
次第に冬の訪れか…
とりあえず今日はまだ秋です(笑)
さてさて、アメリカでは大統領選、
何時決まるんだっけ~と思いつつ、
今回はあの「たこ」だっけなぁ~
イタリアかどこかのタコ対決は?どちらが???
ああああ~あれはサッカーか(笑)
何となくロムニー…
でも接戦らしいので、分からないなぁ~
やはり、オハイオ制した者が勝つのか???
なんて、こんなオジサンがそんな予測たてていても
しょうがないので
、
先日の湘南国際マラソン。暫定リザルトが発表されてました。
自分の記録を見ました
。
ネットで3時間30分台。ということで、
今回は目標達成…できたかな。
とりあえず自己ベストなので
、
よしよし。と誰も褒めてくれなさそうなので、
褒めておこう(笑)
興味ある方は、12000人くらいから探して下さい(笑)
検索できるので割と楽に人物特定できます(怖)
ところで、昨日は40分ほどリカバリージョグ。
キロ7分ほどかけてジョギング
。
5kmちょい。
この速度だと雨上がりの夜の景色とか、空気感とか
十分に感じながら、楽~に。
それこそ楽し~く走れました
。
さてさて今日もスタート。
本日 その一