八月も最後です…。

いやいや、本当に今日も暑い！
残暑厳しいですね～
朝、少し歩いただけで背中がびっしょりになりました。

この暑さは異常です！

さてさて、昨日は
９時半過ぎに成田に着き、そのまま帰宅。
１時過ぎには自宅に帰っていました。
久しぶりの海外、天気はイマイチでしたが、
さすがリゾート地。楽しませて貰いました。

そして、夕方一眠りした後はジムに（外ＲＵＮには暑すぎる）
微妙な距離。
せっかくなのでビルトアップ、で最後５分 16km/h

斜度を１％にしましたので結構きつかった。

少し写真UPしました。
徐々にUPします～(笑)