Je suis moi

今日は、きっと素敵な一日。明日は、きっと今日よりもっと素敵な一日。
今日も明日も、わたしは、わたし。

ツモりました

2020年02月07日 | ダイエット

積もらないと思ったのに…
ツモりました。(麻雀か!?)

庭はうっすらと雪景色。。。
おととしの大雪とはくらべものにならないほどの少ない積雪ですが、
これぐらいの雪でもあれば情緒があってよいものです。

庭の真ん中のたぬきも寒そう。

今日は午後からスポーツジムへ。
雪が降っていつもより人が少ないかな~と思っていたのですが、そうでもなかった(;^ω^)
ホットヨガに参加して、ベリーシェイプのレッスンに出て、筋トレして、クロストレーナーで汗かいて、本日はおしまい。

ベリーシェイプは毎週1回必ず出ているのですが、2か月たって、ウェストサイズがぐっと減りました。
腰回しの運動がかなり効いているみたいです。
しかし、B&Hのサイズはそれほど変わらない…ので、見た目も変わらない(´;ω;`)ウゥゥ
帰りにフロントで新発売のプロテインの試飲をさせていただきました。

抹茶ラテみたいな風味。


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