Je suis moi

今日は、きっと素敵な一日。明日は、きっと今日よりもっと素敵な一日。
今日も明日も、わたしは、わたし。

ジムアフターサラダ

2020年01月31日 | ダイエット

午前中、作業に入ってくださった業者さんにお包みするお茶菓子を買いに、近くの和菓子屋さんへ行ってきました。

季節感のあるお菓子っていいものですね。
お店の中には雛飾りが今年も出されていました。

「金花糖」というお砂糖をかためてつくったお菓子を雛飾りとして飾る風習があります。

お雛様よりも大きな鯛のかたちの金花糖。
お店の方が写真撮ってもいいですよ、とおっしゃってくださったので…♡

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午後からはスポーツジムへ行って、ベリーシェイプのスタジオプログラムに参加してきました。
ベリーダンスでシェイプアップも目指すクラスです。
これが、なかなか楽しくて、最近はほぼ毎週参加しています。

帰宅後、遅い時間のランチ。
ジムアフターはしっかりたんぱく質をとらねばなりません。
大好きなカッテージチーズをどっさりいれたサラダ。

これなら、どっさり食べても罪悪感ないかな。(;^_^A

名付けてジムアフターサラダ。






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