うるる @ululu0618エアロバイク1時間こぐ。漫画の単行本3冊半読めた。
久しぶりに「のだめカンタービレ」を読んだけど、エアロバイクこいでいる時に上を目指す努力の漫画は合う。（￣ー￣）
たられば @tarareba722特に重要なのでもう一度確認。ツイッターにおける救助ハッシュタグの使い方。特に最後の１行。
「※むやみにリツイートして拡散せず、119番や地域の対策室などに連絡をしてください。」
support.twitter.com/articles/20170…
伊藤隼也 @itoshunya南阿蘇村での生き埋め現場では懸命の救助活動が続いているが、報道ヘリの爆音で被災者からの声が聞こえないという切実なtweetがされている。事実なら報道ヘリは現場立ち入りを自粛すべきだ。こういう時こそドローンを使うべき、周辺にいる取材ヘリの写真をUPしてください。対応の努力します。
@strawberry2980 おはよう。音楽も良さそうだね。(^ー^)
やっぱり気持ちが高揚する曲を聴いているの？
久しぶりに1時間頑張ったので、足腰への疲労が。
ヘナチョコな私です。(^_^;)
@strawberry2980 すごい。心拍数に合わせて音楽も変えるんだ。
ちゃんと日々エアロバイク、ランニングと体を鍛えているんだね。(*´∀`p〃qパチパチパチ
@strawberry2980 そうだね。無理すると色々と響くからね。(^_^;)
お互いにやれる範囲で体力増進もできると良いね。
【熊本地震】地震発生直後に愛犬家がやるべきことまとめ（環境省「ペット動物の災害対策パンフレット」より） inumagazine.com/others/kumamot… @inumagazineさんから
robin @uuutyannn@strawberry2980 綺麗だね。(^ー^)
なばなの里は行った事ないけど、良い所だね。
そこは犬連れの人もいる？
@strawberry2980 アウトレットも近くにあるんだね。
益々行ってみたくなったけど、犬連れNGだと厳しいかな。(^_^;)
