おはようございます。今朝は夫が6時台に散歩へ行ってくれたのですが、既に陽射しが強く暑かったとか。(lll-Д-)ノ
明日からもう5時台散歩にしないといけないのかな?(・◇・;)
35度の中、買い物から帰ってきたけど頭痛がする。ヤバい。(>_<)急いで経口補水液飲みました。 #熱中症 #横浜
録画していた「世界不思議発見」のダイエットの回視聴中。睡眠不足だと食欲増進だって。ペパーミントの香りは食欲抑制に効果があると。でもガムではなく、鼻から匂いを嗅ぐのが良い。買い物前に見ればペパーミントオイル買ってこれたわ。(^_^;)