オメガ３

私のブログの影響ってあるんですね。。(汗

以前ご紹介した「えごま油」。。
「愛用してるわよ。」なんて声をお客様から頂くと、
恥ずかしいやら・・嬉しいやら、、責任あるなぁ・・など複雑です（大汗

さて、オメガ３ですが、、
アメリカの国立衛生局のシドニーベーカー博士が、、
次のように言ってます。

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「オメガ３を摂る効用として、脳を落ち着かせ、気分を高め精神の集中を可能にします。逆に不足することで、躁鬱、攻撃性、注意欠陥、アルツハイマーへと結びつ着ます。その理由として、脳細胞のシグナル伝達を落とし、伝達失敗が起き、気分・集中・記憶障害がおきやすいからです。」

また、ハーバード大アレクサンダーソーフ博士も、
「オメガ３不足が、心拍リズムを取っている電気的伝達に影響がでます。心臓のリズムを整える働きを助けるためにもオメガ３脂肪を摂取することは大変望ましい。」

不整脈、心筋梗塞などの予防にオメガ３が作用することがわかってきたのです。。

血中コレステロールを下げる治療では、通常２～３年かかるところを、オメガ３を使用することで、、１ヶ月で変化があり動脈のリラックスを広げ、血流を約50％良くすることもわかってきました。。

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オメガ３は、、熱に弱いですから、サラダオイルとして使うと

楽に摂取できますから、、興味のある方は試してみてくださいね。。

ウチの奴は、、スプーン一杯をそのまま飲んでますが・・・笑う

忙しい方で、、もっと気軽にという方は、、
こちらの「BioEFA with CLA」
でもOKです。