ブレインヨガ

思ってもみなかった不思議なご縁で、２月から「イルチブレイン
ヨガ」というヨガ？のスタジオに通っています。

お世話になっているカフェで映画のチケットを買いました。
「ぜひ、観たい」
と思った訳ではないのですが。
その映画を主催されているのがヨガのスタジオだったのです。

映画を観に行ったはずが、「脳活性化」とか「腸運動」とか書か
れたチラシを渡されて、もうチンプンカンプン。

よく分からないながらも、もっと深く知りたいなと思いました。
お話を聞いてみると、無料体験レッスンを受けさせてくれると
いうことです。

ほとんどすべてがデスクワークの私にとって、身体を動かすこと
は長い間、無縁の世界です。

見よう見まねで体験したレッスンは新鮮で、とても楽しかった。

ブレインヨガとはいったい？

期待と好奇心に胸を膨らませながら、ヨガスタジオに通う新しい
生活がスタートしました。