外壁塗装 今日は足場解体 ホッとします 市の筋トレ講座４回目

おはようございます

今日はいいお天気になりそうです

外壁塗装工事も今日で終わりです

今日は足場解体です。

20年前ぐらいに１回目の塗装をしたのですが、その頃はこんなに疲れなかったです。

何もしていないのに疲れました

若いと色々忙しくて、工事のことも気にならなかったのでしょうか？

これでもう終わりだからいいけど

 

昨日は市の筋トレ講座４回目でした

そういえば講座に行き始めてから肩が動きやすくなりました

昨日はお腹をひっこめる方法を教えてもらったので

頑張ってお腹をへこまそう

 

お越しくださりありがとうございます。