ウォーキング５０日目 ヒールダイエット１０日目

雨が降りそうだったので　いつもより早い時間に歩きました。

今日は午前中に１時間　午後３時間の昼寝で　
調子はよく　気持ちよく歩けました。

って、どんだけ寝とるんじゃって感じですが。。。
ヾ(；￣￣￣▽￣￣￣；A 汗汗・・・

2011/05/21 19:57, 4.85Km, Time 59:45, 113kcal




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山口の美形 楽しんご

今日坊主は２回錬で　午前中の練習が終わって　お嬢を学校に迎えに行き
そのまま　ファミレスへ＾＾



私は日替わり定食にしましたが　カロリー見て
１０２０Kcalって。。。

ハンバーグとライスは半分坊主へ。。。。

しかしポテトフライをがっつり食べたので　意味ないし。。
(￣￣￣。￣￣￣　) ぼそ、、、

お嬢がかき氷を食べたいと言うので　これもちょっと食べて。。。



トータルしたら　１０２０Kcalを超えましたねヾ(；￣￣￣▽￣￣￣；A 汗汗・・・


このお店の店員さんで。。。。。

チョー美形でしゃべりが　楽しんごが居る。

癒されながら食事をしてきました＾＾







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