加圧トレーニング仲間が出来た＾＾

今日から　ちい母さんも加圧トレーニング開始！

私は今日で5回目。

次からは足だ


いつものように　最後は　振動マシン。。。

今日は振動のメモリを　２２　に上げてみた。

ブルブルブルブルブルブルブルブルブルブルブルブルブルブルブルブルブルブルブルブルブルブルブルブルブルブルブルブルブルブルブルブルブルブルブルブルブルブルブルブルブルブルブルブルブルブルブルブルブルブルブルブルブルブルブルブルブルブルブルブルブルブルブルブルブルブルブルブルブルブルブルブルブルブルブルブルブルブルブルブルブルブルブルブルブルブルブルブルブルブルブルブルブルブルブルブルブルブルブルブルブルブルブルブルブルブルブルブルブルブルブルブルブルブルブルブルブルブルブルブルブルブルブルブルブルブルブルブルブルブルブルブルブルブルブルブルブルブルブルブルブルブルブルブルブルブルブルブルブルブルブルブルブルブルブルブルブルブルブルブルブルブルブルブルブルブルブルブルブルブルブルブルブルブルブルブルブルブルブルブル

自分で笑えるほど　脂肪が揺れる（爆）


ちい母さん。。。。

「目盛り　いくつにした？

うちは　２９に上げた！　」

お互い　目盛りを上げりゃ～効果が上がると思ってる（笑）


で、加圧トレーニング後は　バイキング。。。。




痩せねぇ～～～～！