生理って嫌い!!

　昨日はものすごくイライラして、どうしていいのか分からないくらい甘いものや脂っこいものが食べたくて…。

　以前から「月経前症候群」だって言われていたし、うつ病の症状もひどくなるので辛かったのですが、久しぶりに生理が来たので（年齢が上がるっていいような、悪いような…）症状が酷いです。

　なんと体重が１．５㎏も増えていました。＾＾；


　確かにイライラしてアイスを１箱食べちゃったし、ナッツ類なども食べちゃったし…。自業自得ですがショックです。

　生理のせいでおかしいってことが分かったので気をつけようと思います。



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