連休でちょっぴり後退…。

　もうちょっとで目標達成のはずなのに、仕事がお休みで運動量が減ったのか、微増です。

　80.05㎏で当面の目標まであと一歩というところまで来たいたのに…。


　今朝は80.65kgです。生活自体は変わっていないと思うのですが、食べたもののカロリーだってそんなに増えていないと思うのですが、なぜか体重が増えてしまいました。

　昨夜、トマトジュースを買ってきたので、今晩から寝る前にコップ1杯飲んで寝ることにしようと思います♪




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