やっぱり太ってる!!

　昨日のストレスから来た過食で、やっぱり体重が増えています…。(^ ^;

　今朝の体重は78.80kg、体脂肪率は39.4％です。







　やっと体重は77kg台になったし、体脂肪率は38％台になったし、体内年齢だって57歳になったのに…。

　今日は心を入れ替えて、食事に気をつけて運動を頑張りたいと思います♪



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