2017/7/26 頻脈リーチが続く

昨日から続く乱れ
久々に孫を抱くのに不安を感じるほどの乱れ
息苦しさもある
睡眠時も収まらず
結局21:00にシャワーand頭髪カットするまで収まらず
薬は今日も飲まなかった
なぜって？
う～ん　タイミングを逃した
頻脈リーチのときは飲んだ方がいいんだけど
しばらく安泰だったからナメてるのかも
いかんいかん


勤務　夜勤明け休み

深夜　　なし
就寝中　なし
起床時　なし
朝食　　なし
午前　　なし
昼食　　なし
午後　　なし
夕食　　なし
入浴　　なし
夜間　　なし

睡眠時間　12:00～15:00
　
食事　2食
朝　　　カロリー○・バランス○
昼　　　なし
夜　　　カロリー○・バランス○
間食　　ヨーグルト・グリーンスムージー

薬　　なし