今日は2階のベランダの冬囲いをやったのですが
作業後にまさかの台風直撃予報を見る
ベランダは南向きで冬は北西の風しか吹かないので
3.6m×1.3mの開放部を30分で塞ぎ5分で撤去できるように
低コストと施工性を最優先に設計し
強度は必要最低限しか持たせていないのですが
(それでも冬の嵐には耐えられるようになってます)
台風の進路予想から南向きの強風が吹きそう
これはいかんと急きょ買い物をし、冬囲いの台風対策
1200円と4時間で完成
その間、20往復近くの階段上り下りにも
不整脈がでなかった心臓でした
夜勤を開始し、500m離れた食道へ行き
食後の階段上りでも乱れなかったのですが
冷水器から前かがみになって水を飲んだ瞬間から
突然心臓が暴れ始める
心拍数100くらいの心房細動
だんだんリズムの乱れが大きくなり息苦しさが増加
ついには、その場で立ち尽くすレベル3に
※レベル5=失神(未経験)
※レベル4=立ってられずしゃがみこむ
※レベル3=立ったまま静止
※レベル2=ゆっくり歩けるくらい
※レベル1=乱れはあるが普通にしてられる
およそ20秒ほど息苦しさが続きましたが
少し楽になったところで緊急用薬剤を飲む
30分ほどで薬も効いて収まりました
心房細動は右心房から始まることが多く
食道は右心房に近いので
飲食が引き金ってことも少なくないと言われます
確かに物を飲み込んだ刺激で頻脈になることも・・・・
運動刺激が大丈夫な日は、飲食でアウト
心臓は奥深いですね^^!
夜勤
深夜 短時間の心房細動、期外収縮多し
就寝中 なし
起床時 なし
朝食 なし
午前 なし
昼食 なし
午後 なし
夕食 なし
入浴 なし
夜間 収まる
睡眠時間 23:00~4:00 13:00~16:00
食事 3食
朝 カロリー○・バランス○
昼 カロリー○・バランス×
夜 カロリー○・バランス○
間食 ヨーグルト・グリーンスムージー
薬 1:30 メキシレチン 100mg、インテート 5mg
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不整脈の重要な要因の一つです
ただ、何をどうすれば?
はワタクシも見つけられていませんが・・・
問題なのは心身症も
自律神経に大きな影響を与える事
そして、どちらが発でも、どちらを経由しても
それが不整脈の大きな原因であること
これが事態を複雑にし
改善策を見つけることを困難にする原因です
お互い、よくなるといいんですがねぇ~
”便りのないのは元気な証拠”
それがまた困るんですがね
母親からしたら元気でも弱ってても
連絡よこせよってね
便りのないのは死んでるかも?
と区別がつかないのが
”便りのないのは元気な証拠”
の重大な欠陥ではありますが・・・^^!
良いのか悪いのか考えてしまいました
台風被害は無かったのでしょうか?
何が引き金になるか分からないって不安ですね。