2016/10/30

勤務　休み

深夜　　なし
就寝中　なし
起床時　少し不安感あり
　　　　血圧変動デカイ期外収縮が数発
朝食　　なし
午前　　昼近くから期外収縮が始まった
昼食　　なし
午後　　なし
夕食　　なし
入浴　　なし
夜間　　なし

睡眠時間　23:30~3:30
　
食事　3食
朝　　　カロリー○・バランス○
昼　　　カロリー○・バランス○
夜　　　カロリー○・バランス○
間食　　ヨーグルト・りんご・柿・ケーキ

薬　　12:30 メインテート2.5mg


今日は来客で昼食にいっぱい食べてしまった
来客前の緊張？からか、期外収縮が始まったので
メインテート2.5を飲む
その後は平穏な1日が続いたので
なぁ～～んも言えね～