2016/10/18

勤務　夜勤

深夜　　なし
就寝中　なし
起床時　なし
朝食　　なし
午前　　なし
昼食　　なし
午後　　時々期外収縮あり
夕食　　ちょっとだけ膨満感
入浴　　なし
夜間　　なし

睡眠時間　12:00~4:00
　
食事　2食
朝　　　カロリー○・バランス○
昼　　　なし
夜　　　カロリー○・バランス▵
間食　　ヨーグルト・プリン

薬　　なし


時々忘れた頃にチョイとだけズゥモォ～ンという
キレの悪い期外収縮が出るが、これはカウントには入れない
日単位での浮き沈みが激しいぞ、我が身体よ
いや、心の方かな？　^^!