いきいき交流サロン：ゆったり館

今朝起きたら雪が降っていました。しかしそれほど積もらず安心しました。
　今日は「ゆったり館」でのいきいき交流集会に参加。11：30からの健康体操では、我がグループのＦ・Ｓさんの指導でシルバーリハビリ体操を。私は裏方を行ったため写真を撮るのを忘れてしまいました。ゴメンナサイ。
　午後は鹿島病院スタッフによる健康講話「朝食をしっかり食べましょう」「減塩」がありました。減塩では実際に0.5gの袋で、普段食べている食事での摂取量を表示してみました。もっと減らさないといけないとの声が大きかったです。皆さんも減塩を心がけましょう。
　来月は１３日・新舞子ハイツの予定だそうで、場所を聞いたところ「ヨカッター」。開催場所は３箇所ありますが、新舞子ハイツが一番人気があるようです。
　来年度はこの「いきいき交流手会」が開催されるのかどうかは分からない、との福祉協議会の話でした。「ふるさと」を離れている方は、ふるさとでは集まるところがない。ぜひ続けてほしいとの声がありました。隣町のＴでは交流サロンに行けば情報が聞かれ、誰でも自由に出入りしているそうです。