シルバーリハビリ体操指導士養成講座 の話 その５

私の知り合いの方が、シルバーリハビリ体操指導士養成講座　第１５期を受講しており、その様子を自分のブログで紹介しています。
その内容を、本人の了解を得た上で私のブログで紹介しています。

「講座も変化してきました」

いわき市郷ヶ丘のフットケアサロン　アイルの矢代です

あいふぉ～んではなく、あんどろ～いどに決めている（心で）のです。
が、店員さんの「あまり大きいと片手で操作がしにくいです」の一言に・・・。
むう～、また悩むじゃないの！

悩まずに通っているシルバーリハビリ体操指導者養成講座。
筋肉のテストも無事終了、今日は骨。
今日のインストラクターさんの工夫も素晴らしかった。
自作の骨格模型を着てみせてくださいました。
そのための黒い服装も、骨を際立たせてました(^∇^)

体操の実技は、だんだん「指導者目線」になっていきます。
今までは自分が体操を正しく覚える。
これからは、どうやって指導するか考えながら体操。

激しい運動ではありませんが・・・おなかに効いてきた！！
あれとあれが、こことここに効いてるんだな、と実感しながら体操。
家でも復習しながら、一人でぶつぶつ・・・。
細く長く、続けることがいいんですね～。

足のケアも同じです。
そして、●●になる前に習慣付けたいのです。
シルバーリハビリ体操も、フットケアも・・・。

●●とはなんだ？次回にね。

なお、知り合いの方の「ブログ」のアドレスは
http://ameblo.jp/rta-swimmer-air/　

＝＝＝フットケアサロン　アイル＝＝＝　です。訪問してみて下さい。
※講座も半分を過ぎました。ということは、あと半分です　ね！！！