５日振りのシルバーリハビリ体操教室へ

連休＋私の所用で　連続の休があったため
５日振りの　シルバーリハビリ体操教室となった

忘れていないか心配だったが・・・
身体が覚えているもんですネ　無事終えることが出来ました

午後の教室では　４名もの指導士が　会員としての体操に参加
もう間違えては大変と・・・ガチガチ□□□□

この体操教室の〆は　好評（？）の和式スクワットで！！！

午前は北方面　午後は市内での会場で
どちらも　私１人での体操教室ー～＝



※今日のおまけの写真です