「転倒」には 気をつけて！

午前は　小川町の白鳥飛来地近くの集会所で
体操が始まる前のおしゃべりで「転倒」には　気をつけて

という言葉が出ていたので　急きょ体操の組み立てを変更＝＝
「転倒予防」に役立つと思われる体操を取り入れた

「転倒」は　家の中の方が多いと言われています
注意し過ぎることはないので・・皆さんも・・・

午後は　競輪場近くの公民館へ
すでに３名の指導士が来ていたので　体操指導はお任せをし・

私は後ろで　勉強しながら・・・・・



※今日のおまけの写真で　叔母が作ったものです