Kappaさんの楽しみ

ブログを始めたがきっかけはとある言葉であったが、これからも「いわき市シルバーリハビリ体操」&「日記」で続けます。

短い時間でしたが、筋肉痛になるかも??

2021年06月21日 | シルバーリハビリ体操

「いわき市感染拡大防止一斉行動」実施により、休講となっていた、

いわき市SR体操教室は、今日が解禁(??)となったようなので、

 

とある指導士にアポをとったら「今月一杯休みでしょう!!」とのこと。

それでは訪問出来ないので、今日はアポをとった教室には行かないことにしてと。

 

アポをとるにも指導士の連絡先が分からないのではしょうがないが、

”””熱中症対策”””のため、時間が1時間に短縮されているため、

 

なるべく指導士の参加者が少ない教室を、

アポ無しでどこかの教室を訪問してみようと出かけてみた。

 

「ヨカッタ~1時間になったのだけど後半を受け持ってもらえませんか?」

快く受け入れて、後半の指導を行った。

 

会長さんは、今日から再開するということで、会員に連絡したようで、

出席率はほぼ100%(都合があった方をのぞいて)、スゴ~~イ!!

 

終わりには「短い時間でしたが、久しぶりなので筋肉痛になるかも?」

「筋肉痛になっても医者には行かずに、体操で直してください」。

 

久しぶりに体操指導を行ったので、心地よい汗をかきました。

 

 

※先日紹介した時より我が家の「ユリ」が咲いています。