※ダブルヘッダー (double header) は、 野球の試合において、
特定のチームがホーム球場において1日のうちに2試合を開催すること。
このことから、日常の場面で使う場合は、同じ日にイベントを２回、
もしくは２つ行なったり、参加するときに使うようになったようだ。
ということで、今日の午前は、小川町の高萩公民館での「おがわ健康体操教室」、
午後は、中央台飯野一区会館での「いきいき体操サークル」でダブルヘッダー！！。
コロナ禍のため１時間になってからは（椅子での体操教室が多いのもあるが）、
寝ての体操を行うことが少なくなってきている。
そこで、午前の「おがわ健康体操教室」で久しぶりに「寝ての体操」を行った。
アレッツ！？私の指示に従わない参加者が・・寝てしまったのか（？）、
動いた～～安心したよ。
指導士はこの教室では今日も私１人でした。
午後には「いきいき体操サークル」へと行ったら、
前回来てくれた指導士がすでに会館の中にいた。今日も楽できるぞ！！
足指のケアーで足首回しを抜かしてしまったら、
すかさず参加者から「足首回しが抜けていますよ！」・・「ゴメンナサイ」。
※今日は「節分」ですので、玄関にはこんな飾り物（？）を準備・・