Kappaさんの楽しみ

ブログを始めたがきっかけはとある言葉であったが、これからも「いわき市シルバーリハビリ体操」&「日記」で続けます。

初めて参加するものなんですが!?

2025年02月05日 | シルバーリハビリ体操
今日水曜日は、豊間南集会所での「お~い元気会」での指導だ。
我が家から集会所まで、信号が8か所(手押し信号も含んで)あるが、

今日は珍しく1か所も赤信号で止まらなかった・・、
そのため(?)、予定より5分以上早く着いてしまったので、途中時間調整を。

前回休んだ方も見え、参加者は前回より多く集まり、女性のほうが多かったよ。
集会所に入って行ったところ、1人の方から声かけられた。

「初めて参加するものなんですが!?」、すぐ責任者に伝えたら、
すでに連絡があった、とのこと。増えることはいいことですよね。

いつものように無理しないで、自分のできる範囲で体操をするように伝え、
今日は、元気に自分の足で歩けるように、と、足の運動を中心に行った。

最後は大声を出して、と「パタカラ」を行って〆たが、「スッキリした」との声が、
来週も行いますので来てくださいよ・・指導士は、今日も私1人でした。

※梅の枝を指しておいたら、咲きだしました。