Kappaさんの楽しみ

ブログを始めたがきっかけはとある言葉であったが、これからも「いわき市シルバーリハビリ体操」&「日記」で続けます。

最後の「深呼吸」をやってなかったよネ?!

2025年01月31日 | シルバーリハビリ体操
早いもので1月は今日が晦日で、明日からは2月になるんだよ!。
私の指名されたSR体操教室は29日に終わり、

今日はフリーなのでどこかの教室に行ってみたい・・、
あの””とある教室””ならば歓迎(?)してくれるはず(勝手に思い込みで)、

表から集会所を覗いたら、幾人かの参加者が集まっており、
チーフの指導士も来ていたので、「入室の許可」を得てから中へと。

寒いので(?)、ストーブを囲んでおしゃべりをしていたので、私もその仲間へ。
皆さん普段そんなにおしゃべりしていないのか、笑いながら~~。

体操のほうは、この教室のチーフの指示で、いつものように行ったが、
終わりの体操(深呼吸)をする前に、チョコッと世間話をしたら、

話が盛り上がり、気が付いたら終了時間をとっくに過ぎていて、自然に終了。
最後の「深呼吸」をやってなかったよネ?!だってさ??

※昨日は冷え込み、我が屋根付き愛車の窓が真っ白に!


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