今日は２教室が指名でした

台風の影響で果たして体操教室が行われるのか？？？
朝のうちに　何の連絡もないので・・・・・

午前は　赤井にある〇田集会所へ　指導はNaさんと二人で
会長が先に来ていたが　会員がなかなか集まらない！

台風の影響か？？？とんでもない　集まりましたよ＝＝

ただ残念なのは　急遽小学校が休みになったので
孫の面倒を見るために　休みます　という方がいたこと

暑い中　皆さん元気に体操を・・・・・



※Naさん指導の「ハムストリングスのストレッチ」

午後は　近くで行われる〇く〇くクラブの体操教室へ
天気はすっかり上り　暑いこと　熱中症には注意を！！！

ここでも　急遽小学校が休みになったので
孫の面倒を見るために　休んだ方が・・・

Ta会長　Muさん　Oさんが指導員として来てくれ
２時間コースの教室で　持ち時間を決めての体操を

会長からのお願い：２２日（火）の〇く〇くクラブでは
　～～～体操を指導してくれる　指導士を募集しています

参加できる方は　直接内郷老人福祉センターへ



※写真はTa会長指導による「腹筋の強化」です
　残念ながら得意の「ボート漕ぎ」は出ませんでした