毎週水曜日に行われておる豊間南集会所での「お~い元気会」、
今日も指導士として行ってきた(今日も指導士は私1人でした)。
いつもは男性陣が先に集まっていたが、今日は女性陣が先に集合。
その後に男性陣も来たが、いつもよりすくな・・い。
少なくったってSR体操はいつものように行うよ、
だが(?)、目の前の席が空いているので、なるべくその席を見ないようにしたが、
どうしても目が行ってしまう・・、気にしないっていうほうが無理!!。
参加者の中には、体操が始まる前から体を動かしている方がいる。
先週に引き続きなので、体操内容がダブらないよう組み立ててきたが、
今日は「バッチリ」組み立ててきた通り(一部割愛したが)終了できた。
朝は少し寒かったが、昼になると気温も上がり、小名浜では15℃とか、
寒暖の差がありますので、体調管理に注意を・・
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※今朝の冷え込みで我が屋根付き車の窓は霜で白く、
霜で白くなるのが今年最後にしてほしい。
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