Kappaさんの楽しみ

ブログを始めたがきっかけはとある言葉であったが、これからも「いわき市シルバーリハビリ体操」&「日記」で続けます。

何がはじまるのかな?

2013年02月23日 | ふるさと
今日用事があり久しぶりに「ふるさと」へ

元中学校裏の空き地では
何かの工事が始まっていました
何の工事なのかな?

そういえば、「ふるさと」貝塚の試掘を行っていたっけ



このようなこと、一切知らされていないものな~~~


今夜は6時から「いわき市住宅課」から内郷雇用促進住宅の住民へ
「災害復興住宅」の説明会があります
どんな内容なのか
行かなかった方、行けなかった方、知らなかった方、
内郷雇用促進住宅以外に住んでいる方で、詳細を知りたい方は
いわき市住宅課へお尋ね下さい。

間違えた~~~?のではなかった(ホッ)

2013年02月21日 | シルバーリハビリ体操
内郷鬼ヶ沢集会所でのシルバーリハビリ体操を終え、帰宅したところ
アレッ 今日は12時までではなかったの と?!?!?!

エート
カレンダーに記載した時間が間違っていたのです

今日は初めての所、受講者も初めての人達で
パンフで説明し、畳に座っての体操で、手軽に出来るものを

足が組めない? 膝が曲がらない?どうしたらいいのですか?
よくあることですが
今後も体操を続けることによって
体も楽になってくると思うし、動くようになるはずですよ

楽しく、皆とおしゃべりしながら続けて下さい


※写真は、肩痛予防の体操です

お久し振りです

2013年02月20日 | シルバーリハビリ体操
昨日四倉での体操時に 明日の下小川の教室への応援を頼まれた

初めて行くところなので不安でしたが
気を使わずに済み、和やかに体操を行うことが出来ました
来月も来てね と言われたが・・・・・!!!!

※写真は筋力アップの体操で 名付けて「タイタニック体操」



ある男性が遅れて参加 どっか見たことが?!?!?
アッツ!!息子の小学校時代のクラス担任

20数年ぶりに会い 息子の名前を言ったら覚えてくれていました
学校の先生って ヽ〔゜Д゜〕丿スゴイ!!!

忘れたッツ!!!

2013年02月19日 | シルバーリハビリ体操
寒い中バイクで四倉へ イザ体操が始まるのでジャンバーを脱いだら
何とユニフォーム と 名札が無い・:・:・:
顔なじみとなった方々なので<><><><><>

今日は予定していた指導士が休んだため
指導士と体操の順序の組直し()()
何とかスムーズ(?)に

※写真は6組のSさんによる片足あぐら(腰痛予防)体操です



今日は朝から寒く、昼前東京では雪が舞っていた(NESWで)
いわきは午後から晴れるとの予報
しかし、太陽は夕方まで雲に隠れたままでした
この頃の天気予報はあてにならないよ 気象庁さんシッカリしてよ


そんな中でも、今日は今までの最高の24名の受講者
内2名は新入生でした
明日も出張で~~~~~~す

富岡平サロンにて

2013年02月18日 | シルバーリハビリ体操
今日は朝からどんよりとした天気の中
富岡平サロンにての教室で、KSさんと。
KKさんは孫が風邪をひきその子守のため欠席

体操は2階の和室にて座っての体操を主に
初めて見えた方の体の柔らかいこと
到底○○歳には見えませんでした(私と同じ歳)。

体操風景を撮ろうかと
しかし、カメラを忘れてしまった。
携帯のカメラで撮ったが・・・


※写真は、部屋に飾ってあった「夜の森公園」です
 携帯で撮影

富岡平サロン内には、雛人形・吊るし雛などが飾ってあり
春が来たかのような暖かい雰囲気でした。

エコクラフトテープの籠もあり

昨日叔母が先生となり、妻と妹が
エコクラフツテープで籠作りをしましたので、紹介します。
出来上がりまではいきませんでしたが・・・


※写真はエコクラフトテープの籠最作中


※叔母が作った作品です