Kappaさんの楽しみ

ブログを始めたがきっかけはとある言葉であったが、これからも「いわき市シルバーリハビリ体操」&「日記」で続けます。

雨で「ひじかた作業」も休みました

2016年06月25日 | 日記
昨日からの雨も、朝のうちに止み「ひじかた作業」を・・・
しかし、雨を含んだ土は大変なので、今日は休むことに。

ゆっくりと「静養???」を と思ったが、とにかくヒマでしょうがない。
ホームセンターでも覗きに、女房と一緒に出掛けた。

別段欲しい物があったわけではないが、その後100円店に行き・・・
お昼になったので、小名浜にあるそば屋で久しぶりにそばを食して。

帰り道にはスーパーに寄り、今夜のおかずを調達して帰った。

こんなんで今日を過ごした。



※写真は先日山方面に行った時、道端に咲いていた
  薄紫色の「ホタルブクロ」です。


こんなの「へのかっぱ!!」

2016年06月24日 | シルバーリハビリ体操
「膝伸ばし半回転」で1周をやったら”こんなの「へのかっぱ!!」”ということで
すぐ90度回転、難なくこなしていた。

午後に訪問した教室での一コマです。
ここで指導するのが2回目という指導士に全部を任せたが、

この教室はベテランぞろい。突っ込まれて戸惑うときも・・・
6名も指導士が集まったので、私は昨日同様後ろで勉強を。

午前は約2か月ぶりの教室。長老の男性の元気な姿を見られたので安心。
体力測定を実施してから体操を行い、元気に体操をやっていました。

指導士は当然(?)私1人でした。



※午後の会場に向かう途中”湯の岳方面”を見たら
  頭の上の方には厚い雲がかかっていました。


雨の中 1か月ぶりに訪問した教室

2016年06月23日 | シルバーリハビリ体操
午前は雨の中で。、約20名が参加。「エンゲ体操」不必要なくらい「おしゃべり」がすごい教室で、
「体操始めますヨ」の声がかき消されそう。

1ヵ月ぶりということで前半を受け持ったが、反応がすごく・そして早い。
「3」のところを「5」までやってしまったら・・すかさず「違うヨ」の声が飛んだ。

私が前半を受け持ったので、2名来ていた指導士のうち1名が後半を・・・

午後は初めてと言ってもいい教室へ。会場へ着いたら何と指導士が10名も!!!
参加者は近くの方が多いと聞いていたが、雨が強くなったなか多くの方が。

私の出る番はないので、後ろでしっかり1時間半勉強させてもらいました。



※写真は昨日の午後行った集会所近くの田んぼで
  「イノシシ」が掘り起こした跡です。



「へっぴりむし」がイッパイ!!

2016年06月22日 | シルバーリハビリ体操
午前の会場では、包括支援センター職員から活動内容等についてのお話があった。

その後今年初めての体力測定を実施し、
それから体操をやったので種目数は少なかったが、中身を濃くして。

参加者は今までで一番少なかった?でも90歳代の参加者から、
「楽しみに来ています」ホッとしました。指導士は私一人でした。

午後は午前の会場から約2年半ぶりに、20km先の集会所へ。
途中すれ違う車も少なく、会場へ着いたら初めての方もいたため「アレッ?!」という顔が。

会長さんも以前会っていたが???ここも指導士は私一人でした。



※午後の会場に着いた時、掃除をしていた。
  「へっぴりむし」(カメムシ)がイッパイで、箒で掃き出していました。


イディディディディって・・・大丈夫かな?

2016年06月21日 | シルバーリハビリ体操
午前の教室を終えて、時間の余裕があったので、某教室を覗いた。
体操の真っ最中で後ろからコッソリ入り見学。

「イディディディディ」って声が・・・”大丈夫かな?”指導士の声。(無理しないでね)
そして「歯を喰いしばって下向かないで、目線は指先だよ!!」

その前は3週連続の受け持ちとなった。今日も「アレッ?!」という参加者の顔。
私で申し訳ありません。ピンチヒッター出来ました。

3週間連続となると、内容を射吟味しなくちゃならない、ましてや指導士は私1人だったので。



※我が家で採れた「インゲン豆」種類は「さつきみどり」です。