Kappaさんの楽しみ

ブログを始めたがきっかけはとある言葉であったが、これからも「いわき市シルバーリハビリ体操」&「日記」で続けます。

お詫びして訂正いたします(?)

2021年10月26日 | シルバーリハビリ体操

昨日のこのブログで「あと今月の指名は無い」と書いたが、

ゴメンナサイ【( TДT)ゴメンヨー 】、今日「赤井高齢クラブ」の指名があったのです。

 

お詫びして訂正いたします(?)と、机とマイクを前にして謝るか(?)

いいでしょうね、それまでしなくっても。

 

朝から強い雨が降っていて、そんな中でも参加者は集まって来た。

先週は男性が3名だったのですが、今日は何と5名の参加者が来てくれた。

 

指導はいつものように「阿吽の呼吸」でチーフから始まった。

1時間という短い時間なので、内容は工夫をしながら行った。

 

私は、今日は暫くぶりに「寝てする体操」を行ったが、

どうも時間の配分がイマイチで、勉強が足らないということが・・

 

体操が終わってから、会長から来月の予定の発表があり、

「祝日の関係で2日だけとなりますので、休まないで来るように」

 

 

※今日の「赤井高齢クラブ」の参加者から頂いて来た「ハヤトウリ」です。

 

 

 

 


暫らくぶりで男の指導士が来たので・・!

2021年10月25日 | シルバーリハビリ体操

あと、今月はSR体操の指導の指名は無いので、暫くぶりに、とある教室へ行った。

コロナ禍2カ月休んだが、前回は7月末だったので約3カ月ぶりであった。

 

始まる際の挨拶が終わったら、チーフの指導士が、

「暫らくぶりで男の指導士が来たので、トップバッターで指導を」の声で決まり。

 

参加者は前回訪問した時と同じメンバーが元気に揃っていた。

再開して2回目の体操だが、1時間ということで少しゆるく行った。

 

「この体操はどこの筋肉を使うのですか?」で、返事は「ン・ン・ン・・」

「注意点が二つありますが?」で、返事は同じく「ン・ン・ン・・」。

 

マアいいか、楽しく体を動かしていただければいいんだから。

そして、しばしの「お口の体操」をして行ってくれるので。

 

でも以前の時間::1時間半でやって欲しいようであったが、

果たしていつになったなら。。

 

 

※会場の時計はしばらく動いていなくって、電池を入れ替えても動かず。

  今日行ったならば「お休み中」の張り紙がしてありました。

 

 

 


「SR体操教室」再開しての2週間を振り返って!

2021年10月24日 | シルバーリハビリ体操

新型コロナ感染拡大の第5波の影響で、

「SR体操教室」は2ヶ月以上休講となっていた。

 

リバウンド防止期間も過ぎ、ようやく10月11日から再開されたが、

全ての体操教室が再開されたのかと思っていたら、

 

予防(?)のため、まだ再開していない教室も見受けられる。

そうかと思うと、新しい参加者も迎えての再開された教室もあった。

 

長い休講だったためか、再開しても参加者が約半分になっていた教室とか、

ほぼ全員の参加があった教室もあり、参加者数についてはマチマチだ。

 

指導士としては、しばらく休んでいたために、指導能力が低下していたし、

今まで間違えてことがない体操を間違えてしまったり、

 

体操が終わってから参加者から「間違えを指摘された」ということも。

それと短い時間での体操内容の組み立てを考えても、

 

思惑通りいかずに、一時体操をストップしたこともあった。

11月にはほぼ従前撮りになるのであろうから、さらなる精進をしよう。

 

 

※今日の和みの花は「ツワブキ」です。

 

 


一気に「冬」が来たのか??

2021年10月23日 | 日記

昨日東京では気温が上がらずに、12度台で、12月中旬の気温だったとか。

天気予報では20日には、関東地方で「木枯し1号」が観測されるか??

 

しかし、吹いたというニュースは流れていませんので無かったのかな?、

大阪管区気象台は23日、近畿地方で「木枯らし1号」が吹いたと発表。

 

2020年と同日で、同気象台の観測としては、

記録のある1955年以降で20年などと並んで最も早い観測とか。

 

北海道での「初冠雪」の発表から、本州の高い山等での「初冠雪」の報道も。

夏が過去ったかと思ったら、一気に「冬」が来たような天気です。

 

寒さに向かうおり、ガソリン等の値段が上がっているので「灯油」もと思い、

昨日近くのホームセンターで購入してきたが、リッター当たり90円でした。

 

来週にはまた値上げがあるのかな?、ガソリンはほぼ170円超になるのか?

急に気温が下がってきていますので、体調管理に注意してお過ごしを。

 

 

※今日の収穫「オクラ」です。

 

 


2年ぶりに訪問したら、場所が変わっていて?!

2021年10月22日 | シルバーリハビリ体操

朝から雨が降りだしてきていて、今日はどの教室に行こうか?・・

そうだ、先日ある指導士に会った時に、「行ってもいい?」・「オーケ」、

 

と、返事をもらっていたとあるSR体操教室へと出かけた。

場所が変わっていたと聞いていたので、地図検索で場所を確認してから、

 

アレッツ?一本道を間違えたかな~~あった~~。

2年ぶりの訪問だったので、「アレッツ?!」という参加者の顔が。

 

そんでも「2年ぶりだが私を覚えていますか?」「分かります」安心した。

体操指導はチーフの指導士の指示により・・阿吽の呼吸で

 

体操教室の再開を待っていたかのように、新入生が2名も参加してくれていた。

チーフの指導士がパンフを配りながら、体操の説明を行っていた。

 

 

※今日の収穫「オクラ」です。