早いもので９月も今日で終わり、その日に行ったＳＲ体操教室は？？

今年も残り３分の１の３カ月にならんとしている今日、

１カ月ぶりに””とあるＳＲ体操教室””へ行ってみました。

駐車場に着いて車から降りたら、ちょうどチーフの指導士が目の前に、

いつものように「入室の許可」を得てから、集会所に一緒に入って行った。

この””とあるＳＲ体操教室””の参加者は、「お口の体操」が不要なくらいで、

でも、今日はいつもより参加者が少なかったので、幾分静かだった。

体操指導のほうは、いつもの通りチーフの強い指示により行い、

休憩後の後半の体操指導は（？）、

暑い夏も終わったかと思われるが、天気予報では１０月にも真夏日があるとか、

気温の差が激しいですので、健康管理に注意するように、

こんな言葉を添えて、今日のＳＲ体操教室での指導を終えた。

明日からは１０月です、新しい予定表により行きます。

※我が家の菜園での収穫です（取りだめの写真です）

彼岸花

今年は暑さのせいか（？）、彼岸花の咲くのが遅く、

９月の下旬になり、ようやく咲き出した。

我が家のわきの農道でも、きれいな彼岸花が咲いて、

赤に交じって。桃色がかった花も咲いていました。

彼岸花は別名「曼殊沙華」や、「カミソリバナ」とか言われていますが、

日本の各地には、地方名・方言は数百から1000種以上あると言われているし、

いろんな言い伝えがあり、葬式花（そうしきばな）、墓花（はかばな）、死人花（しびとばな）、

など、彼岸花は忌み嫌われているのが多いようです。 

※農道に咲いている「彼岸花」です。

今日は絶好の（？）骨休め日で！

今月のＳＲ体操教室の指名されている教室は、すべて終わった。

何と（？）今月は１３教室の指名があった。

先日もブログにアップしたが、指名の指導はほぼ（１３教室中１０教室）私１人。

何とか高齢者になってきたので、結構疲れるもので、

今日は骨休めの日として、朝のうちに植木鉢に植えてある草花に水をやり、

それ以外は外にはほとんど出ないで、家の中で朝からのんびりと。

気温は２４～５度くらいで、湿度は６０％程度で、

今日は絶好の（？）骨休め日で！、あとは昼寝でもするかな（？）。

※我が家の庭での収穫です（取りだめ）

このまま黙っていたら！？

昨日で今月のＳＲ体操指導の指名分は終了したので、

今日はフリーとなり、どこかの教室へ行ってみたいと・・

そうだ！先日私が担当したＳＲ体操に来てくれた指導士のところへ、行こう。

と、””とあるＳＲ体操教室””へと出かけてみた。

途中車がいつもより混んでいて、到着時間が若干遅れてしまったが、

体操開始時間には悠々と間に合った。

チーフの指導士に入室の許可を得て（会長も快諾してくれた）、

入ったらいつものごとく「お口の体操」が盛んに行われていたよ。

チーフの指導士の好意により、前半を受け持たせてもらった。

ベテランぞろいの参加者たちなので、私の間違いにすかさずチェックが入り、

冷や汗をかきながらの前半でした。

休憩は「５分」と言ったが、「お口の体操」が止まずにいて、

チーフの指導士曰く「このまま黙っていたら！？どうなるんだろう、

おそらく最後まで「お口の体操」を続けているんではないかな（？）、だって。

※「カマキリ」が網戸に張り付いて・・

遅くなったけど来ました！？

今月最後の指名されていたSR体操教室、

平窪公民館での「やさしい健康体操教室」へと行ってきた。

今日は一人なんですかと言われたが、来るか来ないかは本人任せなので、

前回来てくれた指導士は・・（？）来なかった。

前回は和室での体操だったので、今日も、と思い予習をしていったが、

床での体操となっていて、椅子が用意されていた。

急遽、頭の中で体操の内容の設計変更を行い、間に合った～～。

参加者は前回とほぼ同じであったが、一人の参加者が始まってから、

「遅くなったけど来ました！？」素晴らしいことですよね。

急遽予定した体操もほぼ滞りなく終わった。

今月は１３教室が指名になったが、私一人の指導は１０教室もありました。

※平窪公民館には「能登半島の水害被害の支援を」の、

　　お知らせが張ってありました・・ご協力できる方はお願いします