大空万華鏡

万華鏡の様に気まぐれ日記
蘭の話題は、「ジェナスの戯れ万華鏡」にて更新中

ジンジャー

2011年01月31日 | 健康ダイエット・体重測定

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ちょっと前に、本屋さんで、見かけ、買った本の、レシピを参考に、

ジンジャー(生姜)シロップ と、ジンジャーチップス を作りました。

チップスの方は、そのまま、食べて良し、

紅茶に入れて良し、料理の薬味に良し‥だそうです。

前回、ジンジャー・チップスを、使った味噌も、

レシピ通りに、作ったけど失敗して、不味かったので、

今回は、止めた。

シロップは、紅茶に、入れるだけでなく、

魚を煮る時や、お肉の下味として、利用します。

とにかく、体を温めれば、痩せるし、風邪も、ひきにくくなったみたい。

これだけ寒いのに、この冬は、まだ、風邪引いてないし~  

今度は、コレステロールを下げる作用の有る、

オリーブオイルを使った、

オニオン・ジンジャー・ドレッシングを、作る予定。

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