ばね指

　　　　一カ月ほど前に気が付いた、
　　　　右手薬指が曲げにくい、曲げ伸ばしにピコんピコんする。
　　　　昨日整形外科クリニックに行きました。

　　　　ばね指、腱鞘炎の一種です。

　　　　これといって思い当たる原因はないです。
　　　　一日中パソコンを打つわけでもないし、、、あ、ひとつあった

　　　　老化。

　　　　女性に多いそうです（はっきり言って若い人にはない）
　　　　症状のある指は使わない方がいい、
　　　　幸い薬指ってほかの指より使う度数が少ない気がする。
　　　　一度曲げると伸ばすとき嫌な感じなので軽くテーピングもいいかな。

　　　　医者は「痛みがひどかったり早く治したいときは注射」

　　　　これかなり痛いそうです。
　　　　怖がりのあたしが注射を選ぶはずはない。

　　　　　　　　

　　　　塗り薬、気休めやと思います。

　　　　この前、ささがきにしたゴボウ、

　　　　　　　　

　　　　細い部分はぬか漬けにした。

　　　　　　　　　

　　　　ゴボウって何に使っても風味が好き。