36回目（今月5回目）

普段はクーラーの恩恵で涼しい（寒い）生活を送っているので
休日の昼間くらいはエコライフでしょ？
とばかりに節約モード　と言うか、我慢大会？

動くたびに汗が噴き出してくるのは、ちょっとしたサウナ状態
特に首の後ろは蛇口をひねったかのように、だらだらーっと流れてくる
もっとも汗をかくのはキライじゃないので、お家にいる間は全然気にならない
何がイヤって、化粧した状態でかく汗
これほど気持ちの悪いもの、ないんじゃない？
化粧が落ちないように拭くのは面倒だし、服が汗で濡れるのが超イヤ！

なので、当然ジムに行く時は常にスッピンのあたし
ゴシゴシ拭いても落ちてなーい♪　と言うか、化粧してないので落ちるモノはないのだが
汗をかく時は飾らないのが１番っすよ
そんな本日のメニュー

クロストレーナー３０分→ストレッチ１５分→パワーヨガ４５分→ウォーキング６０分(７km）
→ストレッチ１５分

土曜日ってジムの終了時間が早いんだった
筋トレをする暇もなく、しかもウォーキングの時間も満足いくモノでなく
ちゃんと時間配分考えて行かなきゃだわ