足首サポーター注文

今日は一気に気温も上がって、暖房なしで、心地よいほどに！
でも、逆にこの寒暖差で風邪をひいている方もいるので、要注意の季節でもありますね。

左足首の痛みが出やすくなったな～と感じるこの頃、足首サポーターに弾力性が無くなってきたためもあると思うので、足首サポーターを注文しています。
確かに…手洗いをし続けていたのに、冬は面倒で、普通の洗濯物と一緒に洗ったせいもあって、弾力性をますます無くしたかも
アンメルツ医学サポーター圧迫固定用足首用と言う商品で、もう４回目の買い替えになります。
それほどに、足首の痛みもかなり長い間あれこれ試行錯誤しているっていうのが、分かりますね。



長年愛用しているサポーターなので、以前も足首サポートと言うタイトルで紹介させてもらったのを思い出しました。
そのままでは、とてもじゃないけど、足関節の可動域が限られているし、力もかなり必要なので履けないので、母に小細工してもらって、マジックテープを付けることで、足を入れる部分を広くしてもらっているんです。
母が「今なら！！出来るよ」と言う言葉に押され、数少ないタイミングを逃したら、自力で挑戦しなきゃならないし、上手く出来る保証もないので(-_-;)到着したら、頼むことにしています。

私なりに思うのは、筋肉によく似た構造をもつ伸縮性繊維で、破壊されている足首でも、保護してくれる点がメリット。

デメリットとしては、夏場の装着は、膝下がむくむ一因になること。
それでも、夏場でも足首は痛いわけなので、外出時は着けてますよ～。むくみもつらいけど、痛みを抑え、ぐらつきなく足首を出来るだけ、外反、内反にならないようにすれば痛みもそれなりに抑えられるから！！

工夫やヒントは、結構、RA友から情報をもらうことが多いですね。
みなさんは、どうされていますか？

お話は変わりますが、母が緊急入院した２月１日当日は、頭が回らなくてすっかり忘れ去られてしまった愛犬ゲンの誕生日でした。
いつのまにか、早いもので４歳になりました。
今月中にアップしておかなきゃr(^^;)ゲンの怒られそうで(笑)
だいぶ、落ち着きも時折見せるようになりました。いろんなことがあったこの１年半で、ゲンなりに成長せざるを得なかったかな！？



　
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