一昨年にダイエットをしようと自転車を始めました
そして、自転車の楽しさを知り
仲間も増えて
楽しい日々を過ごしています
昨年は草レースですがジンギスカップにも出場して順調に体重はダウン
一度90kgを超えたQuarterも、70kg中盤へ突入
このまま、夢の60kg台へ行けるのか オイ
って思っていましたYO
がしかし、2012年ナトゥ(夏) 長島三奈 風
こんなモノや・・・
こんなモノ・・・
更には、こんなモノ
を摂取している訳で・・・
一度、70kg中盤位まで落ちた体重も80kg台へカムバック
こりゃイカンです
このままでは ホントにイカン いかん 遺憾ので食った分 走りま～す
仲間と一緒に・・・
Quarterは自分にカナ～リ甘い人間なので、一人では走り続ける自身が無い
で・・・
まず本日は、チョッポコリンさんにお付き合いしていただきました
今日は猛暑が予想されるのでロードバイクではなく、下界より涼しい山を走るためMTB
（久しぶりですエリマキトカゲ・・・ もとい、FOCUS
)
更に炎天下
での走行を避けるため
O槻公園に7時集合
午前中に帰宅します
行き先は『妙見山』
標高800m未満で、入山登山者レベルは初級
という事なのでソフトターゲットって感じかなぁ～
さっそく出発
『緑～の中を～ 走り抜けてく～
○△□※・・・』
水分が無いと死んじゃうんで、入山前にチャ～ンと水分を用意しましょう
この看板が目印
看板には、 『登り口迄 2.3km 登り口から山頂迄 徒歩30分』
と書いてありますね～
さぁ～ 猛暑になる前に早く上って早く帰りましょ
それよりも、となりのクマ出没注意の看板の方が気になるね
続く・・・
