日曜月曜と勤務だった為
本日お休みでした
娘は学校
妻は仕事
そして、天気がイイ
はい、やる事決定
洗車した後のRaidは気持ちがいいですね
FD＆RDもさることながら
シフトレバーも数年ぶりにグリスアップしたので
変速も気持ちよくできるような気がします
当たり前のことですが・・・
先日のORC14のRaidの時よりも
一踏みで随分進む感じがする
REYNOLDS ASSAULT
って優秀ですね
やっぱRoadBikeは
ホイールって重要だわ
ORC14用に新しいホイールが欲しくなっちゃうなぁ～
SHIMANOの上位機種か
はたまたCampagnoloかFulcrumのホイールか
それ以外にも、EastonMavic
そんな事考えながらユルーク走ってます
ちょっとづつですが
葉っぱ
が色付いてきましたねぇ～
今日もなんだかんだ言っても
30℃近くまで気温が上がっておりますよ
秋の装備だったので暑くて暑くて・・・
汗だく
『安子ヶ島 ローレルバレイC.C コース』
走行時間 2:43’45
走行距離 57.51km
平均速度 21.1km
最高速度 56.7km
平均ケイデンス 61回/m
最高ケイデンス 101回/m
上り合計 463m
最低高度 198m
最高高度 322.4m
消費カロリー 1,422kcal
ホイール手組で組んでみるってのも
楽しそうだなぁ～
