ゆきZAP 筋トレ日記

憧れの腹筋!!
「腹筋を割りたい」という思いで始めた筋トレ。
毎日の筋トレ内容や体重などを記録したブログ

早く生理来て〜(^^)お腹ぽっこりやだー

2019-10-02 21:42:00 | 日記
カラダ重いし、
むくんでるし、
下腹部がいつもよりぽっこり>_<

生理前っていつもそー。

早く生理きて、
スッキリしたいー。

今日もあんまり筋トレできず。。。


🏋️‍♀️今日の筋トレ🏋️‍♀️

ヒールスクワット 450回

左右スクワット 150回





55.9キロ

やっぱり増えたー。

白米食べちゃってるのと、
生理前のせいかなぁ?





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