カラダ重いし、
むくんでるし、
下腹部がいつもよりぽっこり>_<
生理前っていつもそー。
早く生理きて、
スッキリしたいー。
今日もあんまり筋トレできず。。。
🏋️♀️今日の筋トレ🏋️♀️
ヒールスクワット 450回
左右スクワット 150回
55.9キロ
やっぱり増えたー。
白米食べちゃってるのと、
生理前のせいかなぁ?
🏋️♀️今日の筋トレ🏋️♀️
ヒールスクワット 450回
左右スクワット 150回
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