ちょっと食べ過ぎた

食欲の秋なのか、このところお腹が空くのが早い。そして大食い気味。だから晩御飯はいつもよりちょっと多めにしてしまった。で、やっぱり食べ過ぎ。食後苦しいのと腸が動くたびに軽く痛いので横になることにした。そうしたら娘がよこで遊びだした。まぁ、私で遊びはじめないから良いかとほおって置いた。1年前なら一緒に遊ぼうと行ってきたけど、最近は独りで遊んでくれる。こちらの状態を考えてくれるようになった。まぁ、それでも横でべったりなのは変わらないけど。
10分ほど横になったら大分楽になってきた。ある程度は消化されはじめたようだ。そうしたら眠くなってきてしまって...。ふと気が付いたら5分ほど記憶が無くなっていた。血が大分胃の方に行っていたかもね。ただ室温が低かったので風邪に注意しないと。

今日の娘はテレビでラジオ体操が始まる前に起きることが出来た。だから最初から最後までラジオ体操をやった。今日も親子3人で。その後はトイレに行き、体温を測る毎日の生活のリズム。ただ今朝は妻がお弁当を作るのに手間取り、朝ご飯が遅くなってしまった。そのおかげでお腹が空いたのか、食べるスピードは速かったけどね。
私が帰宅したときにはまだ風呂に入っていた。風呂から出てきたら「目薬と耳掃除をお願いします」と頼んできた。風呂から出るときに妻に仕込まれたね。でもまずはドライヤーで髪の毛を乾かそう。そして髪をとかしてから耳掃除。確かに汚れていた。続いて目薬。大分射されるのが上手くなってきた。晩御飯まではミニカーで遊んだ。晩御飯は10分ほどで完食。お腹が空いていたのかも。晩御飯の後は寝転がっている私の横でポケモンカードで遊んでいた。寝る支度をして寝室に行ったのが21時。昨日よりは早かったな。やはり遅くても21時には寝かせたい。