昨晩寝たときに左側を下に寝返ったら目眩がした。仰向けになると治まる。で、朝起きたときに猛烈な寝不足感が。起きてしまえばほぼ大丈夫だったけど、出勤途中の車の中で、早めに首を動かすと軽い目眩が。午前中は絵画だったのでひたすら椅子に座って安静。空腹感はあったので弁当を食べたら猛烈な...目眩という寄り眠気が...。1時間ほど固まっていたら楽になった。それでも完調にはほど遠いので定時で帰宅。帰宅後風呂に入り、湯船で頭を左に傾けたら...目眩が。なるほど、頭を左に傾けると目眩がするのか。一応ネットで調べたけど、自然居直る可能性が高い模様。暫く様子見か。頭を左に傾けるのは厳禁で。
取り敢えず、今日は早めに寝てしまおう。
今日の上の娘は学校のプールに行ったのだが、遂に25m泳げたそうだ。よう頑張ったと褒めてあげた。
今日の下の娘は、朝、妻と一緒に30分早く起きてきた。こりゃぁ夕方爆睡コースだな、と思っていたのだが、寝ていなかった。晩御飯の時がやばいかも。
