昨晩も起きてしまった。大体別途に入って1時間ぐらいすると一度目が覚めてしまう。そしてトイレに行きたくなり、行って帰って来ると今度は寝つけない。そんなことを繰り返していたので寝不足。昼間眠くて仕方がない。弱ったなぁ、仕事に支障が...。頑張って午前中起きて昼休みに10分ぐらい頭がガクッとなるまで寝ると、そのあと割と大丈夫。だけど大抵ガクッとなるま行かない。ちゅつと半端なのでかえって眠くなるという。今晩は朝まで起きずに寝たい。
